torsdag 25 juni 2009

The Raw Mum Summit

Jag började fundera på frågan jag ställde i inlägget tidigare idag om bästa sätten att stanna kvar i en rå livsstil när man lockas åt andra håll. Har länge tänkt skriva ett inlägg om det, och det bästa tipset jag själv kan komma på är att se till att bli inspirerad av andra som håller på med samma sak. Därför prenumererar jag på mailutskick från olika raw personer jag gillar. Men man ska läsa/lyssna/titta på dem också...

Efter att ha tänkt på detta kikade jag i postlådan... Och hittade ett flera dagar gammalt inspirationsmail från Jinjee Talifero om ett VÄLDIGT intressant online seminarium som pågår i 9 dagar. Alldeles gratis info från massor av framstående raw food- och hälsokunniga inspiratörer. Vilken tur att de även säljer inspelningarna, så att jag som missat det mesta kan ta ikapp senare. Ojojoj, vad mycket svar man kommer att kunna hitta här! Och massor av de stora namnen inom Raw Food deltar. Verkar innehålla massor om stora hjärtefrågor för mig: En rå livsstil, ett naturligare liv, hållbar utveckling, hur vi ska fostra nästa generation till en bättre värld etc etc.

Kolla in: The Raw Mum Summit

Skulle ju bara kolla mailen innan jag gick och lade mig. Nu är jag så inspirerad att jag inte vet hur jag ska kunna somna... :)

//Jessica

2 kommentarer:

  1. Hej på er,

    Jag har förstått av tidigare inlägg att åtminstone en av er (Jessica) har ambitionen att gå ned i vikt ?

    Jag undrar lite hur det går med den saken, hur vikten har påverkats av ert kostombyte ? o hur ni märker skillnader när ni har "svackor" o äter tillagad mat ?

    Jag är sedan herrans massa år vegan;
    äter alltså inte ens spår av mjölk/äggprodukter o aldrig heller socker (bortsett från det socker jag får i mig via frukt/bär), vete, knepiga e-nummer...
    Endast "ren" mat passerar min gom, med andra ord !
    Jag skulle aldrig äta på en resturang o sanningen är att jag aldrig äter någonting som någon annan tillagat. Kalla det insnöat, men hur som helst;
    under perioder när jag ätit endast Raw (jag är väldigt svart eller vit; äter jag raw så äter jag raw o inga undantag !) så tycker jag att jag lättare svullnar upp i kroppen, speciellt om jag äter typ cashewnötter eller solrosfrön. Det är ju ganska svårt att få i sig tillräckligt med fett o proteiner om man undviker just nötter, som vissa påstår att man borde om man vill gå ned vikt. Det blir väldans massa socker i form av dadlar, fikon o torkade aprikoser/russin vilket gör att jag känner att det blir kolhydratöverskott, o äter jag istället mer grönsaker/färsk frukt o mer nötter o frön så blir jag "tung" o känner mig plufsig...

    Känner ni igen er ? Hur fördelarna ni balansen kolhydrater/proteiner/fett med raw food ?

    För som sagt; kolhydraterna blir ganska många med tanke på all frukt/torkad frukt, o tillsätter man nötter med alla sina fettprocent så blir det liksom fett o socker tills Du... ;p

    Kram på er !

    SvaraRadera
  2. Hej Sandra!
    Det är viktiga och intressanta frågor du ställer. Så viktiga att jag valde att göra ett nytt inlägg av dem istället. Så läs svaren där!

    Tack för att du delar med dig av dina funderingar.

    /Jessica

    SvaraRadera