fredag 1 maj 2009

Makalös mangofrulle



Helt enkelt:

1 jumbomango
1 grönt äpple
Lite pressad lime
5 dadlar, i små bitar

Henrik lade till lite pecannötter ovanpå för att få det lite tyngre. Jessica vill gå ner mer i vikt och håller tillbaka lite på nötterna. Efter vår coachingsession med Erica Palmcrantz förstod vi att vi har olika behov och att det är viktigt att lyssna till just vad ens kropp behöver just nu.

Tack Erica!

Henrik & Jessica

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar